别被五种伪养生食品忽悠!

2018-11-12 15:29
未知

  现代人崇尚健康,不仅生活要健康,饮食更是关注的重点。健康市场如此庞大,很多打着健康旗号的养生食品也应运而生,但你知道吗,很多养生产品其实都只是个幌子,它们宣称的成分和功效,其实人体并不需要。

别被五种伪养生食品忽悠!

  这些年肥胖的人越来越多,而与此同时,偏瘦的人也永远吃不胖,甚至瘦得皮包骨,一点看不出血色。于是,有商家说了,应该补充蛋白质。然后,蛋白粉就开始热卖起来了。

  一罐400克的蛋白粉要卖二、三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此,正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。

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